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Protein

 

Protein

Protein oder auch Eiweiß genannt, gehört zu den wichtigsten Bausteinen des Körpers. Sie setzen sich aus verschieden lebensnotwendigen Aminosäuren zusammen, von denen 10 der Körper nicht selbst herstellen kann. Das sind die essentiellen und semiessentiellen Aminosäuren, die als Baustoff für unsere Muskeln benötigt werden. Diese müssen dem Körper von außen durch Nahrung zugefügt werden.

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Zu meiner Person

 

Hallo, mein Name ist Alexander Rogmann. Als lizenzierter Fitness- und Personaltrainer sowie Ernährungsberater arbeitet ich in Weyhe und Umgebung. Seit über 25 Jahren ist meine Passion Sport. 

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Alexander Rogmann Fitnesstrainer Personaltrainer Ernaehrungsberater Weyhe Bremen Sport Passion Lizenziert

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Alexander Rogmann AR LIFEFitness
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  0176 24200599
  info@ar-lifefitness.de
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