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Das 1. Mal

Das "Probetraining" dient dazu das wir uns Kennenlernen und schauen ob wir zueinander passen.

Natürlich darfst du dir ein Bild von meinem Konzept machen, und deine Fragen stellen.

Eine angenehme und lockere Atmosphäre ist mir dabei sehr wichtig.

Das Training beinhaltet in aller Regel:

 

  •  Anamnese
  •  Haltungs- und Bewegungsanalyse
  •  Personaltraining
  •  Eventuell eine kurze Entspannungsübung
  •  Dauer zwischen 60 - 90 min

 Was solltest du mitbringen?

  • 1 Handtuch
  • 1 Flasche Wasser 
  • Sporsachen, am besten schon am Körper ;-)

Personaltraining2

Zu meiner Person

 

Hallo, mein Name ist Alexander Rogmann. Als lizenzierter Fitness- und Personaltrainer sowie Ernährungsberater arbeitet ich in Weyhe und Umgebung. Seit über 25 Jahren ist meine Passion Sport. 

Erfahren Sie mehr !

 

Alexander Rogmann Fitnesstrainer Personaltrainer Ernaehrungsberater Weyhe Bremen Sport Passion Lizenziert

Kontakt

Alexander Rogmann AR LIFEFitness
  Wiesenstraße 4
28844 Weyhe
  0176 24200599
  info@ar-lifefitness.de
  www.ar-lifefitness.de

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Referenzen

    
  Alexander Rogmann AR LIFEFitness
   
  Peter Sittner
  Timo Heeren
  Daniel Thomas
  Joerg Fritz
  Dr. Monika Schwarz
  Alex Evers
  Marilin Sanchez
 

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